40代朝洗顔しない方がいいと思った理由【毛穴は？】

朝洗顔しない方がいい、朝洗顔はするべきだと意見がわかれていますが1ヵ月チャレンジの結果、私の場合は朝洗顔しない方がいいと結論がでました。

• 肌に洗顔料を使って洗うと、大切な皮脂まで奪われ乾燥しがちになるから洗い過ぎない方がいい。
• 朝に洗顔料を使わずに過ごすと、夜のお手入れのクリームなどが肌に残り毛穴が目立ったり、くすんでくる。

今までは洗顔フォームを泡立てて朝洗顔していましたが、朝に洗顔しない方法で試してみました。

チャレンジする私の情報

朝の洗顔をやめることで、意外にも顔のアトピー湿疹が消えたのです。

美ルルスキンチェッカーを使い肌診断をして実験してます

朝洗顔はするべき？しないべき？と悩んでいる人は、この記事を読んでつるるん美肌を目指す参考にしていただければと思います！

本記事では『40代朝洗顔しない方がいいと思った理由【毛穴は？】』について書きます。

朝洗顔しない場合の仕方

学生以来の水だけ洗顔

朝洗顔しないチャレンジを実践するにあたり、寝ている間の汚れを全くそのままにするわけにもいかないので、朝に洗顔するときには洗顔料は使わずに水だけで洗い流す洗顔方法で経過を見ます。

朝の洗顔は、寝ている間の目の周り、口の周りの汚れやホコリを落とすだけの目的です。

メイク落としや余分な皮脂などは夜にきっちり落としているので、もしかしたら朝は水だけでいいのかもしれません。

だったら忙しい朝は時短にもなるし、いいですよね。

朝洗顔しない方がいいと思ったチャレンジ結果

朝洗顔フォームを使用せず水だけで洗った後、いつも通りのスキンケアをして30分後の肌の状態をチェックします。

まず最初に、私が普段使っている美容洗顔コスメを紹介します。

洗顔フォームはドラッグストアで手軽に買えるロゼット洗顔パスタ

毛穴の汚れを一掃するために、週一でセルベストピュアクレイのスペシャル洗顔＆パック

夜のメイク落としは、オルビスオフクリーム

朝晩の保湿はこれを使ってます。

• ドクターシーラボVC100エッセンスローションEXと
• メディプラスゲルのオールインワンゲル状美容液

朝洗顔フォームを使って保湿後、３０分後のいつもの肌の状態は

頬：水分量52％　脂分量16％

目元：水分量48％　脂分量19％

額：水分量46％　脂分量23％

春・秋の理想的な数値の目安

今のところ理想的な数値に入っているので、選んでいる洗顔コスメ類は、私には合っているようです。

では、朝に洗顔フォームを使わなかった場合の、この数値の変化をみてみましょう。

朝洗顔しない７日後

頬：水分量47％　脂分量21％

目元：水分量53％　脂分量16％

額：水分量47％　脂分量21％

最初の週は頬の水分が減り、目元の水分が上昇。

まだ洗顔している頃と大差はなし。

朝洗顔しない１４日後

頬：水分量52％　脂分量16％

目元：水分量47％　脂分量22％

額：水分量46％　脂分量23％

数値に多少の上下はあるものの大きな変化はなく、理想の水分量・脂分量を維持しています。

春・秋の理想的な数値の目安

朝洗顔しない２１日後

頬：水分量49％　脂分量18％

目元：水分量53％　脂分量16％

額：水分量46％　脂分量23％

3週間が経ちました。

数値に大きな変化ないのですが肌に変化が！

私はアトピー体質で、まるでトレードマークのように10年近く左の頬にピンク色のアトピーの湿疹がでていたのですが、

その湿疹が薬もつけずに治っている！

はっきりした原因はわかりませんが肌に大きな変化に気が付きびっくりしました。

春からずっとマスクでしたから、ここ数週間で湿疹が消えたのは朝洗顔しなかったことで肌への負担が減ったからだと思います。

朝洗顔しない２８日後

頬：水分量47％　脂分量21％

目元：水分量46％　脂分量23％

額：水分量42％　脂分量26％

春・秋の理想的な数値の目安

朝洗顔しない4週間チャレンジをやってみて、水分量・脂分量共に大きな変動はなく、朝洗顔しなかったからといって私の場合は肌にトラブルもありませんでした。

ただ3週目にアトピー湿疹が消えていたことには驚いたので、洗顔をしないことで余計な摩擦が減り肌への負担が減っていたのかもしれません。

朝洗顔しないと毛穴やくすみはでるのか？

朝洗顔しないと汚れが残ることで、毛穴の汚れが目立ったり、肌のくすみにの原因になると言われています。

毛穴は？

変化はなし。

毛穴については週一で汚れを一掃するために使っている、セルベストピュアクレイの洗顔＆パックのおかげだと思います。

余談ですが、このセルベストピュアクレイって、知る人ぞ知るすごいクレイパックなんですよ！

毛穴汚れもごっそり取れて、翌日の肌もプルンプルン。

くすみは？

私がやってみた結果では、肌のくすみは感じられませんでした。

私はもともと濃いメイクをしないので、夜のクレンジングとのW洗顔で十分に油汚れは落とせているからでしょう。

雑に洗ってしまって油分が肌に残った状態でいるのが良くないので、自分のメイクに合ったクレンジングで夜にしっかりと肌をリフレッシュしていれば問題ないんじゃないかなと思います。

40代朝洗顔しない方がいいと思った理由【毛穴は？】まとめ

本記事では『40代朝洗顔しない方がいいと思った理由【毛穴は？】』について書きました。

朝洗顔しない方がいいと思った理由

朝洗顔をしないで過ごしてみたら毛穴汚れやくすみは感じませんでしたし、意外にもアトピー肌の湿疹が消えていたので、私にとっては朝わざわざ洗顔フォームを使って洗顔する必要はないのかなと感じた。

毛穴はどうか？

毛穴については汚れを一掃するために、週一でクレイパックをしているので今までと何ら変わりはなかった。

目の小じわはどうか？

肌チェッカーの数値からみても大きな変化がなかったので、朝洗顔する・しないではさほど影響はないようです。

アトピー肌の湿疹が消えた理由で、朝洗顔しなかったというのと、もう一つ、しっとり洗い上げるオルビスオフクリームで保湿を保たれたからかもしれません。

乾燥する季節にはいいクレンジングです。